下山道でのケガが特に多いことをご存知だろうか。上りはスタートしたばかり、ということもあり比較的注意力が働くもの。 けれど下りは一気に駆け下りるため勢いで転倒し足を痛めてしまうことがあるのだ。 僕が最後まで不安だったのはこの「下山道」でのケガ…
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